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　　掷界外球时，双脚不能离地,球要举过头顶双手。球必须要抛过比出手时更高的点，且在球下坠后，其他队员方可争抢。抛球时，任意一脚不能全部踏入场内〔不包括边线〕。球抛出后，抛球队员不可以是第一个触球者。界外球抛出后，如果未碰到双方场上任何队员而直接进入球门，那么视为违例，进球无效。由对方发界外球。 由任何队员扔都可以,跟据位置及扔的好坏选人抛。还有就是，在球队领先，或对自己有利时，叫一个很远的人跑过来扔，是一个很好的拖延时间战术。掷界外球直接进门不算得分